In Literatura Poemas

Pedido de desculpas

Eu lirico dramático demais
Pra alguém que devia ser tão feliz
Uma cabeça que a qualquer momento pode explodir
Mesmo sendo tão jovem
Alguém que consegue ter tanto ódio dentro de si
Que consegue destruir com qualquer um quando se eleva seu nível de raiva se eleva
E acredite ou não eu não faço  por mal...
Um coração, um ano, uma vida marcada de tristes histórias e tristes lembranças
Quem dera ser diferente...
Quem me dera ter um pouco mais de amor e menos ódio dentro de mim
Quem me dera saber exatamente até que ponto consigo me controlar
Quem me dera saber fazer todo mundo feliz
Todos os dias, todos os anos, por toda vida...
Eu lirico um pouco mais forte, um pouco menos dramático
Acho que estou aprendendo a lidar comigo mesma
Aprendendo a distância exata que devo ter das pessoas
Para não mais machucar á elas, e não mais machucar em mim...
Estou ficando clichê, eu sei
Mas entenda leitor amigo, eu já feri e perdi tanta gente esse ano
Que não quero me dar ao luxo de expressar isso
Da forma mais clichê que consigo...
Eu lirico afetado, descontrolado, agitado
Eu sempre perco ideias nessas minhas idas e vindas na vida
Nessas minhas brigas e feridas na vida
Eu sempre acabo me abalando, me ferindo, e as vezes até desistindo
De algumas coisas, de alguns projetos, de alguns sonhos...
Eu queria pedir ao mundo desculpa pelos meus erros
Mas aí me lembro que não posso me desculpar por ser quem sou
Por pensar como penso, por ter esses milhares de defeitos
Que cada um de nós tem, e torna cada um de nós diferente um do outro...
Mas de qualquer forma as vezes eu machuco o mundo, e ele também me machuca
Acho que devemos desculpas um ao outro
Hey mundo vamos tentar viver em paz?
Você me devolve uns bons amigos e em troca te devolvo umas árvores?
Então o que você me diz? Amigos?

~C. M. De Lima

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In Aleatório Homenagens

Homenagem á Roberto Gómes Bolaños

Eu amei cada elemento da minha infância, e um dos principais destaques da minha infância foi um personagem criado pelo Roberto Gómes Bolaños, o Chaves. Quem nunca riu do "é que me escapuliu", quem não se divertia assistindo os episódios desse cara?
Bom, queria dizer que esse cara fez um humor puro e brega mas que atravessou gerações e ainda vai atravessar muitas outras. Descanse em paz Roberto nos vemos qualquer dia desses aí no céu e obrigado por tudo.
Tchau Chavinho...


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In Literatura Poemas

Minha vida de volta

As ruas estão cheias de pessoas vazias
Pessoas que tentam não parecer vazias
No meio de outras pessoas...
As casas estão cheias de pessoas sem alegria
Que se trancam em seus quartos para apenas
Não mostrar a dor que estão sentindo...
Os corações estão feridos
Indo cada vez a mais guerras
Se ferindo cada vez mais...
Os olhos estão cheios de lágrimas
Que não caem por vergonha
Porque as pessoas não querem se passar por fracas...
Os lugares estão cheios de pessoas que fingem viver
Mas nenhuma sabe o que é isso...
Eu vi as pessoas sofrendo, morrendo por amor
Não pelo amor ter acabado e sim por ele não ter existido
Eu vi pessoas morrendo por tanta coisa
Eu vi tantos sonhos morrerem
Eu vi tantos amores morrerem
Eu vi toda minha esperança acabar...
Essa nossa alma é um buraco sem fundo
É algum abismo escuro
Que todo mundo tenta preencher
Com qualquer porcaria que traga uma felicidade momentânea...
Cigarros, bebidas, sexo, dormir, comer
Qualquer vã alegria que nos faça esquecer de como somos vazios
Para tentar não se sentir vazios...
Vivendo de tudo que se pode aproveitar
Sempre esquecendo o agora
Porcaria de alma sem rumo
Que anda por qualquer caminho escuro
E se machuca todo dia
Eita coração vagabundo
Que não sabe se controlar, que vive se ferindo na mais estúpida porcaria
Cadê minha esperança maldita
Que volte e meia some da minha vida...
Eta vida complicada e sofrida que ninguém avisou que seria tão ruim
Porcaria de vazio no meu peito que machuca e destrói minha vida
Que eu tento preencher com qualquer e simples vã alegria...
Maldito vazio, buraco no peito deixado
Que me faz todo dia acordar gritando
Eu quero minha vida de volta...
~C. M. De Lima

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In Causas sociais

Padrões de Beleza!

Oi oi gente, tudo bem? O tema de hoje é referente á bulimia e anorexia (mas não só á eles)  que são transtorno alimentares que matam muitos jovens no mundo todo.

Principais vilões, os nossos padrões de beleza: Desde o inicio do século o padrão de beleza passou de um corpo mais gordo(?!) para uma extrema magreza. Algo como de 60 kg para 40 kg, uma diferença gigantesca e destruidora.
Com essa mudança muito brusca muitas garotas/garotos que querem ser modelos ou simplesmente não querem mais ser chamado de "gordinho" "baleia" e essas coisas, acabam se rendendo á bulimia e/ou a anorexia. E geralmente eles negam estar com qualquer problema e isso os prejudica ainda mais.


Os transtornos alimentares são mais comuns do que parecem ser, e estão mais presentes nas nossas vidas do que podemos imaginar. E o pior de tudo é que eles matam e são doenças tão silenciosas quanto o câncer. Geralmente leva-se tempo para notar alguém com esse tipo de problema e quando se descobre pode ser tarde demais.
Fora os transtornos alimentares as cirurgias e mais cirurgias (plásticas) para "concertar" o corpo podem ser fatais.  E embora não saia muito nas mídias e nem se imagina que essas cirurgias matam muitas pessoas. 
Por falta de recursos financeiros muitas pessoas que buscam a "perfeição" procuram clínicas clandestinas, e médicos com técnicas um tanto duvidosas entre outas coisas que podem levar a morte do paciente em questão. Para fazer esse tipo de coisa requer muita coragem e responsabilidade para escolher o melhor médico, a melhor clínica e etc.



Mas ainda há quem reconheça que não precisa viver desses padrões e se cura dos distúrbios alimentares. Um exemplo mais que ótimo disso é a modelo Antonia Eriksson. Ela sofria com anorexia e depois de um "choque de realidade" resolveu melhorar sua vida e ser mais saudável. é possível ver como ela mudou no instagram dela. Onde ela fez de sua conta uma espécie de linha do tempo e inspiração. É uma diferença bem grande como se pode ver. (Insta dela: @eatmoveimprove)



A Antonia é um exemplo de força de vontade, e é uma guerreira muito linda por sinal. Existem várias ONGs e voluntários que buscam ajudar ao máximo todos que tem esses transtornos alimentares. Embora sejam ONGs bem pequenas já fazem muita diferença pois são as pequenas coisas que mudam o mundo. 
E pra finalizar gostaria de dizer que esses padrões de beleza não podem regrar nossas vidas, nosso jeito de ser, nem de pensar, mas isso também não é motivo para todo mundo fazer o que quer né? Só quero que avaliem bem o que vão fazer e pensem se vale mesmo a pena perder a vida para estar nos padrões estúpidos de hoje em dia. Como eu já disse aqui, você é PERFEITO do jeito que é e nada irá mudar isso. 



Com carinho, Carol.

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In Literatura Poemas

Melodia da liberdade...

Uma noite mal dormida, cheia de cigarros e bebidas
Acorda as 8:00 da manhã pra mim não é nada fácil
Mas não há nada que eu possa fazer para mudar isso...
Sinto meus pulmões sem ar, talvez seja culpa do cigarro
Mas não importa, isso não é nada que um beijo seu não resolva
Toda vez que te beijo é estranho e diferente
É como se eu estivesse debaixo d'água
Sem ar, então você me puxa até a superfície e volto a respirar...
Acordar para apenas tomar café da manhã e passar mais algumas horas trabalhando
Não é exatamente meu ideal de vida
Mas é por isso que estamos lutando, certo?
Mal vejo a hora de chegar a noite me entregar ao meu violão
E soltar minha voz, que ainda é constantemente reprimida
E claro não posso esquecer do teu abraço, do teu carinho
Preciso de mais um abraço e uma taça de vinho
Para poder me sentir um pouco mais livre...
Nosso mundo carrega as marcas de guerras
E alguns já se preparam para a que estar por vir
Alguns defendem os anjos, outros os demônios
E eu? Ah eu apenas canto para me sentir livre...
Quando a guerra começar todas as vozes iram gritar por seus ideais
Vozes que por anos foram reprimidas e abafadas
Vozes como a minha que nunca puderam ser livres...
Estamos apenas entre amigos e apenas queremos sentir nossas vozes livre
Entre no meio da melodia e sinta sua alma se libertar
Fazendo com que seu corpo se movimente e sua voz fique no tom
Você não precisa saber da letra, apenas tem que estar aqui...
Entregue seu corpo a pura melodia que irá invadir corações e por fim á todas as tristezas
Não podemos evitar a guerra dos anjos mas podemos nos sentir em paz
Enquanto eles decidem nosso destino...
Você não precisa saber a letra, apenas acompanhe a melodia
E sinta sua alma se libertar
Enquanto seu corpo dança da forma mais linda possível
Entregue-se a melodia e liberte-se
~C.M. De Lima

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In Causas sociais

Novembro Azul! Mais um mês de luta e prevenção!

Oi oi gente hoje vamos tratar de mais uma campanha de conscientização! Novembro é o mês azul, sabe o que isso significa? Mês de conscientização do câncer de próstata, e também temos a conscientização do Diabetes! Ou seja um mês muito importante né? Mas hoje vamos tratar só do câncer de próstata. Então quem quiser saber mais continua lendo aí.

O que é o novembro azul?
Como todos já sabem outubro é o mês de prevenir e conscientizar todas as mulheres contra o câncer de mama, o novembro azul serve para conscientizar os homens da importância do exame e prevenção do câncer de próstata.

Qual é o objetivo?
O novembro azul tem como objetivo, prevenir, conscientizar e principalmente acabar com o preconceito com o exame de prevenção do câncer de próstata.

Qual é o símbolo?
O símbolo do novembro azul é o bigode do estilo Mario Bros, e também o famosíssimo laço azul.

Como surgiu?
Surgiu na Austrália no ano de 2003, pelo fato do câncer de próstata estar matando muitos homens ao ano nos países desenvolvido e nos semi-desenvolvidos.

Prevenção?
As chances cura para o câncer com diagnóstico precoce são de 90%. Os médicos recomendam aos homens de mais 50 anos ou os quem tem acima de 40 com fatores de risco que façam os exames anualmente para ter certeza de que está tudo bem. Manter uma vida saudável também ajuda a prevenir o câncer.

Tipos de diagnóstico?
O primeiro e mais conhecido tipo de exame é o Exame de toque Retal: É aquele exame que boa parte dos homens se recusa a fazer pois acha que isso não é coisa de macho e essas coisas. É o exame mais complexo pois pode detectar qualquer anormalidade na próstata.
O segundo exame é o PSA - antígeno prostático específico: É uma dose de proteína no sangue, esse exame é feito através do exame de sangue e dependendo do valor de PSA os médicos decidem o que fazer.
O terceiro é um Ultrassom Transretal: é feito em homens que já possuem câncer e serve como auxilio aos médicos para se informarem de como esta a situação do paciente.
O quarto é Cintilografia óssea: também é feito com homens que já estão com câncer e é extremamente necessário para os médicos descobrirem em que estágio esta o câncer.

Fatores de risco:

  • Hereditariedade: Vários fatores podem ser responsáveis pelo câncer de próstata, e a hereditariedade é um deles. Principalmente se houver dois ou mais parentes de primeiro grau portadores da doença e se esta for descoberta antes dos 60 anos de idade.
  • Idade: Assim como em outros tipos de câncer, a idade é um marcador de risco importante, ganhando um significado especial no câncer da próstata, uma vez que tanto a incidência como a mortalidade aumentam exponencialmente após os 50 anos. 
  • Alimentação: A influência da alimentação sobre a gênese do câncer ainda é incerta, não sendo conhecidos os exatos componentes ou mecanismos pelos quais ela pode influenciar o desenvolvimento da doença. 
  • Hábitos de vida: Outros fatores cujas associações com câncer da próstata foram detectadas em alguns estudos incluem o “fator de crescimento análogo à insulina” insulin-like growth factor, consumo excessivo de álcool e tabagismo. Homens com sobrepeso e obesos também possuem maior risco de desenvolver câncer de próstata. 
Fonte: Novembro Azul .


Então gente era, meninos alertem seus pais, avôs, tios e afins, meninas ajudem na divulgação da campanha. E era isso. 


Com Carinho, Carol.






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